Ускоряет ли рост волос розмариновая вода?

Пользователи TikTokers рекламируют преимущества опрыскивания или пропитывания кожи головы и локонов водой с розмарином. Но у этого, казалось бы, волшебного зелья есть один нюанс.

Недавняя тенденция TikTok с использованием различных эфирных масел, в том числе розмарина, в качестве средства для здоровья волос утверждает, что нанесение растительных экстрактов на кожу головы и пряди волос приводит ко всему: от блеска до роста. Теперь влиятельные лица на сайте обмена видео рекламируют приготовленное своими руками растительное зелье для роста волос: розмариновую воду.

Хэштег #rosemarywater набрал 609,8 миллиона просмотров, причем каждое видео набирает миллионы просмотров. Во многих клипах влиятельные лица демонстрируют свои блестящие, здоровые и длинные локоны, приписывая здоровье своих волос простому рецепту из кипяченой воды и листьев розмарина.

«Розмариновая вода — это новая рисовая вода», — заявляет @audreyvictoria (2,3 миллиона подписчиков) в 10-секундном видео, ополаскивая волосы домашней смесью. «Я наносила волосы водой с розмарином в течение семи дней, и результаты были шокирующими», — говорит @beautybypriscila (21,5 тыс. подписчиков) в видео с 2,2 миллиона просмотров, утверждая, что ее волосы выросли «на полдюйма» за неделю.

В одном из видеороликов, просмотренных целых 17 миллионов раз, влиятельный человек @jonathankmonroe (2,3 миллиона подписчиков) утверждает, что втирание в волосы «соусов» с розмариновой водой (розмариновая вода, налитая в силиконовую форму для массажа и замороженная) в волосы, «может уменьшить выпадение волос и ускорить рост волос» и увеличить блеск. «Обязательно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение фолликулов и обеспечить их максимальный рост», — добавляет он.

Другой пользователь, @katyaniomi (195,8 тыс. подписчиков), утверждает, что существуют даже научные доказательства того, что розмариновая вода способствует росту волос. «Исследование показало, что это сравнимо с 2-процентным миноксидилом», — говорит она в видео, просмотренном более трех миллионов раз. «Миноксидил — один из немногих научно доказанных средств, способствующих росту волос и остановке их выпадения».

Но тот факт, что розмариновая вода популярна в TikTok, не означает, что розмариновая вода является всеобъемлющим решением для улучшения роста и блеска волос. На протяжении многих лет мы наблюдали подобные тенденции в области ухода за волосами, которые становились вирусными в социальных сетях без четких научных доказательств и долгосрочных исследований, подтверждающих их эффективность для всех типов волос или условий их выпадения. Поэтому не рекомендуется использовать TikTok для получения советов по уходу за волосами, а не обращаться к сертифицированному дерматологу.

Помня об этом предостережении, читайте дальше, чтобы узнать больше о розмариновой воде, научных данных, лежащих в основе ее утверждений, и о том, может ли она быть полезна в вашем обычном уходе за волосами.

Розмариновая вода создается путем замачивания листьев розмарина в воде, в результате чего получается настоянная жидкость, объясняет Мишель Ф. Генри, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и клинический преподаватель дерматологии в Медицинском колледже Вейл Корнелл.

В своем видео Ниоми раскрывает рецепт приготовления розмариновой воды: начните с добавления 5 чашек воды и 5 бутонов розмарина (1 бутон на каждую чашку воды) в кастрюлю и поставьте на средний или сильный огонь, - объясняет она. «Как только вода закипит, оставьте ее на 15 минут». Затем выключите огонь и дайте смеси постоять в кастрюле 25 минут, пока она не приобретет «розовато-красноватый оттенок». Затем готовый продукт процедить в бутылку, удалив веточки розмарина. При правильном хранении раствор можно хранить в холодильнике и использовать в течение одной-двух недель.

Что касается применения, то некоторые тиктокеры предлагают полить им голову, пропитав корни и кожу головы, другие рекомендуют распылить. «Используйте в качестве последнего ополаскивателя при уходе за волосами под душем», — предлагает Ниоми.

Является ли розмариновая вода тем чудодейственным зельем, о котором утверждают TikTokers? Вот что нам рассказали эксперты.

Есть некоторые исследования, подтверждающие способность растения потенциально способствовать росту волос. В дополнение к исследованию, опубликованному в 2015 году, на которое ссылается Ниоми, которое показало, что масло розмарина столь же эффективно, как и 2-процентный миноксидил после шести месяцев использования, небольшое исследование, опубликованное в 2013 году, подтвердило способность экстракта листьев розмарина способствовать возобновлению роста волос у участников с андрогенетическими заболеваниями. алопеция.